Zacznijmy od tego, że kluczem do zdrowej diety jest różnorodność, dlatego najlepiej byłoby nie bazować na jednej kompozycji np. śniadania, tylko przygotować sobie 2-3 rozwiązania i wymieniać je. Raz może być to wspomniana owsianka innym razem śniadanie składające się z jaj, a jeszcze innym rybka lub chudy ser twarogowy. Odżywka białkowa na bazie [...]
[...] dobre, wcale nie miało równie ciekawego składu na opakowaniu. Wiele razy okazywało się też, iż produkt w pierwszej wersji miał wielokrotnie silniejsze oddziaływanie niż kolejne, nowe edycje. Sztandarowym przykładem jest kwestia „spalacza” VENOM HYPERDRIVE 3.0 firmy ALRI – który zawierał niedeklarowany dodatek farmakologiczny, sibutraminę. [...]
Kolono nie, pozostałe wyniki tak dobre, że podobno nie ma sensu, ogólnie tragedii nie ma, troche sie zaleczyłem, ale wk***ia mnie bo co jakiś czas sie pogarsza i nawet nie rozkminiam od czego. Chyba jakiś pasożyt albo inne g****, bo olej z oregano mocno pomógł.
[...] poziomie. 3. Źródła makroskładników. Rozkład źródłem składników odżywczych wygląda całkiem dobrze. Wyeliminować warto wędliny, jako produkt przetworzony, oraz słonecznik i olej z pestek winogron z uwagi na to, że mają bardzo niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych. Dieta musi być również urozmaicona. Warto dodać wieprzowinę, wołowinę, ryby, [...]
[...] więc nie nadaje sie na kazda pore dnia, zreszta glupota jest szamanie twarogu 6 razy dziennie, trzeba organizmowi dostarczac bialko z roznych produktow, bo ci sie tyle bialka co tam wylcizyles nie wchlonie. jak dla mnei to twarog tylko na noc z 200g do tego olej z pestek winogron, a tak to tunczyk, piers z kurczaka, jaja, odzywka bialkowa. Pozdro
Nagłówek: Promocja Produkt: Oliwa z oliwek 0.75l Cena: 9.99 Sklep/lokalizacja: Biedronka Nagłówek: Promocja Produkt: Olej z pestek winogron 1L Cena: 9.99 Sklep/lokalizacja: Biedronka Była też oliwa z oliwek w tesco po 11 i 12 zl za litr, ale to chyba nie wszędzie i/lub trzeba sie rozejrzeć. lodz male tesco
[...] także gra w koszykówkę, siatkówkę. Spać tylko i wyłącznie w pozycji 'na wznak'. Odżywianie: 1) tran 3 razy dziennie (w każdej aptece bez problemu kupisz, teraz nazywa się to olej z wątroby, np. rekina) 2) stałe godziny posiłków 3) spożywać duże ilości jaj, owoców (głównie winogrona) 4) spożywać wszystkie produkty zawierające mleko, np. jogurty 5) [...]
Promocja Produkt: Oliwa z oliwek którą wszyscy znają :D Nazwa: Casa de Azeite Biedronka, 12,89zł za 750ml. Promocja Produkt: Olej z pestek winogron Nazwa: Fairway Biedronka, 12,89 zł za 1l . Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-04-30 10:12:32 Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-04-30 10:13:29
Malo zdrowe, ale sama nazwa na to wskazuje Pizza niesportowa Składniki: Ciasto: 2 dkg drożdży, 0,5 szklanki ciepłej wody, 3 szklanki mąki, sól, 2 - 3 łyżki oleju; Nadzienie: duża cebula, 25 dkg pieczarek, 0,5 kg kiełbasy, kilkanaście plasterków salami, pęczek pietruszki, starty żółty ser, ketchup, sól, pieprz, papryka do smaku, olej. Z mąki, [...]
sałatka ,,białkowa" - puszka tuńczyka w oleju - torebka ryżu - sól - czosnek - chilli Przygotowanie: ugotowac ryż (ważne aby sie nie rozlatywał musi być dosyć twardy), odsączyć olej z tuńczyka, następnie wymieszać w naczyniu tuńczyka, i przyprawy (chilli, czosnek, można co innego, codzi o to aby danie nabrało smaku), wystudzić ryż i odsączyć [...]
stweia ma 240kcal w 100g to raz cukier 310 chyba , aspartam nie powoduje raka chyba ze zarl bys go po 1kg dziennie polecam sprobować jak masz watpliwości Buahahhaha - ale stewia jest okolo 300 razy slodsza od cukru!!! 1 pastylka = 1 lyzeczka cukru a ma tylko 0.157 kcal Olej z watroby rekina poprawia prace mozgu - polecam sprobowac, przyda sie bez [...]
► jaką szamacie wit d3 k2 lub jaka polecicie i w jakiej dawce w te ponure dni aby było trochę przyjemniej? :) Obecnie Swanson 5000IU w oleju kokosowym (1g). Zależnie od potrzeb i sytuacji, zwykle stosuję między 2000IU a 5000IU. Kiedy stosuję regularnie chlorellę to biorę mniejsze dawki, 2000IU. Obecnie idzie okres jesienno-zimowy i większe dawki [...]
[...] odstawiłem krople i do tego codziennie przez ponad miesiąc stosowałem sól fizjologiczną (3 razy dziennie) Zakrapiałem tym nos na leżąco z odchyloną głową w tył. W tym samym czasie brałem kapsułki biomarine (olej z wątroby rekina). Do tego raz w miesiącu zaczełem chodzić na saune. Noi to chyba na tyle, mam nadzieje że komuś pomoże to co napisałem.